เมล็ดพันธุ์ ใบบัวบก 120 เมล็ด
ใบบัวบก (ชื่อวิทยาศาสตร์: Centella asiatica) เป็นพืชล้มลุกชนิดหนึ่งในวงศ์ผักชี มีลำต้นเลื้อยไปตามดิน รากงอกตามข้อ ใบมีลักษณะกลมคล้ายใบบัวขนาดเล็ก มีรอยหยักที่ขอบใบเล็กน้อย และมีสีเขียวสด มักขึ้นตามที่ชื้นแฉะ เช่น ข้างลำธารหรือร่องสวน
คุณสมบัติ
-
มีสารสำคัญ เช่น ไตรเทอร์พีนอยด์ (Triterpenoids) ที่ช่วยสมานแผลและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
-
อุดมไปด้วย วิตามิน A, B1, B2, B3, C และแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม
-
มีฤทธิ์ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
-
ช่วย บำรุงสมอง และระบบประสาท
-
มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดความร้อนในร่างกายตามหลักแพทย์แผนไทย
ประโยชน์ของใบบัวบก
- ทางยา/สุขภาพ
-
-
ลดความเครียด บำรุงสมอง และเสริมความจำ
-
ลดความดันโลหิต และช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
-
สมานแผล ทั้งแผลสดและแผลเรื้อรัง เช่น แผลเบาหวาน
-
ลดการอักเสบ บรรเทาอาการช้ำใน เช่น อุบัติเหตุ ฟกช้ำ
-
ช่วยแก้ ร้อนใน กระหายน้ำ ได้ดีเมื่อดื่มแบบน้ำใบบัวบก
-
2. ทางความงาม
-
-
นิยมใช้ในเครื่องสำอาง เช่น ครีมลดรอยแผลเป็นหรือสิว
-
มีส่วนช่วยใน การสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณดีขึ้น
-
3. ทางอาหาร
-
-
ใช้ทำ น้ำสมุนไพรใบบัวบก ดื่มสดหรือผสมสมุนไพรอื่น
-
ใช้ในเมนูพื้นบ้านบางภาค เช่น แกงเลียง หรือยำ
-
วิธีการปลูก
ปลูกง่าย ดูแลง่าย โตไวในที่ชื้น
-
การขยายพันธุ์ นิยมใช้วิธีแยกต้นหรือปักชำจากลำต้น
-
ดิน ชอบดินร่วนที่ชุ่มชื้น ระบายน้ำได้ดี
-
แสงแดด ชอบแสงแดดรำไรหรือแดดช่วงเช้า
-
การดูแล
-
รดน้ำสม่ำเสมอ ไม่ให้แห้ง
-
ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักทุก 2-4 สัปดาห์
-
หากปลูกในกระถาง แนะนำใช้กระถางตื้นๆ กว้างๆ เพราะลำต้นเลื้อย
-
