เมล็ดพันธุ์ ใบบัวบก

เมล็ดพันธุ์ ใบบัวบก 120 เมล็ด

ใบบัวบก (ชื่อวิทยาศาสตร์: Centella asiatica) เป็นพืชล้มลุกชนิดหนึ่งในวงศ์ผักชี มีลำต้นเลื้อยไปตามดิน รากงอกตามข้อ ใบมีลักษณะกลมคล้ายใบบัวขนาดเล็ก มีรอยหยักที่ขอบใบเล็กน้อย และมีสีเขียวสด มักขึ้นตามที่ชื้นแฉะ เช่น ข้างลำธารหรือร่องสวน

คุณสมบัติ

• มีสารสำคัญ เช่น ไตรเทอร์พีนอยด์ (Triterpenoids) ที่ช่วยสมานแผลและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

• อุดมไปด้วย วิตามิน A, B1, B2, B3, C และแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม

• มีฤทธิ์ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

• ช่วย บำรุงสมอง และระบบประสาท

• มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดความร้อนในร่างกายตามหลักแพทย์แผนไทย

ประโยชน์ของใบบัวบก

ทางยา/สุขภาพ:

• ลดความเครียด บำรุงสมอง และเสริมความจำ

• ลดความดันโลหิต และช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง

• สมานแผล ทั้งแผลสดและแผลเรื้อรัง เช่น แผลเบาหวาน

• ลดการอักเสบ บรรเทาอาการช้ำใน เช่น อุบัติเหตุ ฟกช้ำ

• ช่วยแก้ ร้อนใน กระหายน้ำ ได้ดีเมื่อดื่มแบบน้ำใบบัวบก

ทางความงาม:

• นิยมใช้ในเครื่องสำอาง เช่น ครีมลดรอยแผลเป็นหรือสิว

• มีส่วนช่วยใน การสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณดีขึ้น

ทางอาหาร:

• ใช้ทำ น้ำสมุนไพรใบบัวบก ดื่มสดหรือผสมสมุนไพรอื่น

• ใช้ในเมนูพื้นบ้านบางภาค เช่น แกงเลียง หรือยำ

วิธีการปลูก

ปลูกง่าย ดูแลง่าย โตไวในที่ชื้น

วิธีปลูก:

1. การขยายพันธุ์: นิยมใช้วิธีแยกต้นหรือปักชำจากลำต้น

2. ดิน: ชอบดินร่วนที่ชุ่มชื้น ระบายน้ำได้ดี

3. แสงแดด: ชอบแสงแดดรำไรหรือแดดช่วงเช้า

4. การดูแล:

   • รดน้ำสม่ำเสมอ ไม่ให้แห้ง

   • ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักทุก 2-4 สัปดาห์

   • หากปลูกในกระถาง แนะนำใช้กระถางตื้นๆ กว้างๆ เพราะลำต้นเลื้อย